hakank.blogg

Jag bokade en wii långt i förväg för att få en dagen då den släpptes. Det kom för få till min affär, så jag fick den först en vecka senare, men när jag väl hade den spelade jag i flera timmar, innan jag insåg att jag borde gått och lagt mig för länge sedan. Jag hade ganska ordentlig träningsvärk dagen efter.

Jag har inte märkt någon viktminskning, sedan jag fick den, men det beror främst på att jag inte har någon våg hemma. Däremot började jag lira dansmaskin mer ordentligt förra året. Jag bryr mig inte alls om min vikt, men jag har ändå gått ned ca 6-7 kg det senaste året och den enda orsaken jag kan tänka mig är dansmaskin.

Jon: Jag tycker om din förklaring till att du inte märkt någon viktminskning. Det känns som det är något man kan använda i någon reklam för något. :-)

Vad gäller dans så bränner man säkert en del kalorier där. Enligt denna tabell så motsvarar det någonstans mellan att rensa ogräs och att skotta snö (hmm, det låter inte riktigt rimligt, men så var det länge sedan jag rensade ogräs och skottade snö. :-)

Och jag är fortfarande fascinerad (måhända något akademiskt) av det där med maskindans.

Väntga, nu har jag missat något. Vad är en dansmaskin? Är det en dansmatta till ett tv-spel (de har jag sett) eller är det en helt annan maskin som man bara dansar i(?)?

Svante: Jon är naturligtvis experten här och kan säkert förklara bättre.

Till dess hänvisar jag till wikipedia-länkarna i hans SM i maskindans:

Dance Dance Revolution
In The Groove
Pump It Up

Aha, man spelar på folks dåliga samvete ... Fast jag kan iofs tänka mig att det är kul som omväxling mot gymmet eller en tur i skogen. Jag har en pilatesboll och en DVD med träningsprogram, det måste ju nästan räknas som att simulera TV-spel?? :-)

Men jag får inte ens träna finmotoriken med spelande, eftersom sönerna tar ifrån mig handkontrollen "Mamma, jag ska visa hur man gör" och så får jag sitta bredvid när de spelar _åt_ mig. ;-)

thebe:

#1: Ang. omväxlingen mot gym så finns det också vissa personer som inte är gym-benägna, såsom undertecknad helst vill träna i/kring hemmet (cf det nyss timade roddmaskinsinköpet).

Sedan är det väl alltid bra med egenmotion som man tycker är skoj, t.ex. att kombinera med tävlingarm, spel och liknande. Jag förutsätter t.ex. att det finns en motionsvariant av first-person shooter-spel för dem som tycker sådant är skoj.

#2: När dina barn spelar åt dig, kan du kanske göra något annat, t.ex. kolerisk Kalle Anka-motion, dvs häftligt viftande med händerna i luften (in- eller exklusive medföljande kvackerier)? Du uppövar iofs inte finmotoriken. I bästa (eller värsta beroende på barnpedagogiktillhörighet) fall, kanske du rentav skrämmer dina barn så mycket att du får spela ifred...

Jag ska fundera på det där med den koleriska Kalle Anka-pedagogiken ... :-). Men häromveckan var jag i alla fall hjälte när jag kunde hitta de dolda koderna i scenerna, så sönerna kunde fortsätta spelet. Det lever jag på ett tag! :-)

Thebe: Att vara vardagshjälte är bra. Troligen mycket bättre än att behöva klä på sig fåniga kläder. :)

Och du måste berätta vidare hur det går med KAP.