« Länkar 20070117 | Main | Två skeptiska bloggare »
januari 18, 2007
Statens folkhälsoinstitut: "Fysisk aktivitet lika bra som medicin mot depression"
Fysisk aktivitet lika bra som medicin mot depression är titeln på pressreleasen där Statens folkhälsoinstitut presenterar skriften Fysisk aktivitet och folkhälsa (PDF, c:a 1.7Mb).
Man skriver bl.a.:
Skriften ”Fysisk aktivitet och folkhälsa” visar att fysisk aktivitet är effektiv i att mildra symtomen hos personer diagnostiserade som svårt, måttligt eller milt deprimerade. Flera olika studier har visat att fysisk aktivitet är minst lika effektivt som psykoterapi och andra studier har visat att det är minst lika effektivt som medicinering...
- Det som sägs i boken är uppseendeväckande. Man skulle kunna tänka sig de rubriker som skulle bli följden av om det kom fram ett läkemedel med motsvarande verkningar, kommenterar generaldirektör Gunnar Ågren på sin blogg.
Se även Gunnar Ågrens blogg.
Not: Jag har endast bläddrat i skriften, men det låter intressant.
Posted by hakank at januari 18, 2007 10:21 EM Posted to Sport, idrott, hälsa